栄養部の思い
先日、新居浜・西条地区ヘルシータウンミーティングに
出席してきました。
県民健康づくり運動地域推進会議なのですが、
ヘルシータウンという響き、魅力的な街を想像させる、
素敵なネーミングだと思います。
さて、その会議で初めて私が知ったのが、
「毎回食完全」という言葉。
1日3食きちんと食べて、一食一食バランスのとれた食事を
しましょうということですが、これは、愛媛県出身の
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