空模様と心模様

5月もあっという間に過ぎていきました。 今月はもう夏なのか？と思うようなお天気の日が多かった ように思います。 晴れて暑い日には、日焼けするのが嫌だなと思い、 ザーザー雨が降れば、足元が濡れて嫌だなと思い。 そうかと思えば、眠る前にベッドの中で聞く、 激しい雨音は好きだったり。 自分の外側の環境によって簡単に変化していく感情に、 単純な人間だなとつくづく思います。 …

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健診

先日、職員の定期健康診断がありました。 日々、自分の健康はきちんと管理できているつもりでも、 検査により数値や画像で視覚的に提示されると、 自分の身体のことを正確に知れていないなぁと実感します。 視覚化することは、客観的に自分を知るいい機会です。 最近、運動していない、食生活が乱れている･･･など何となく自覚していた生活の乱れが、検査結果により数値で示されると、 …

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